2022年参加军队文职面试：面试考场紧张如何应对

　　①列提纲——答题有底气 通过梳理题目答题要点， 能够让同学们在作答过程中更有底气， 即便中途出现了断片， 也不会慌乱。

　　②注意力转移——答题不害怕 可以通过注意力转移， 将所以注意力放在题目本身，对于外界环境尽可能的忽视， 多多 少少能够帮助大家不被外界环境干扰。

　　③放慢语速——给自己一个缓冲的时间 对于语速过快的同学， 一定要把握好答题节奏， 适当的抑扬顿挫， 是能够有助于听众更 好的接受信息。 因此， 句与句之间， 段与段之间的停顿， 也是一种考场心态放松的好办 法。