2024军队文职教育学专业科目： 运动损伤与预防

　　第四章 运动损伤与预防

　　一、运动损伤

　　运动损伤的概念与分类。

　　二、运动损伤预防

　　运动损伤预防原则、方法、手段。

　　三、常见运动伤病的现场应急处置

　　肌肉痉挛的应急处理;肌肉拉伤应急处理;关节扭伤应急处理。

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